原文授權轉載自ACGdoge
健康不僅僅是身體還有心理層面的要素，進行運動鍛煉除了有助於促進身體健康外也可以讓人變得心情舒暢
很多創作者都強調保持一個健康的生活方式對創作亦有所幫助，多運動多鍛煉強身健體才能讓自己的創作之路持久，而且還能意外激發一些新創意
而在《Angel Beats!》《歡迎來到實力至上主義的教室》等動畫擔任監督的岸誠二今天就分享了自己堅持肌肉鍛煉半年的身體對比圖
監督岸誠二半年來的肌肉鍛煉效果相當顯著，由本來的油膩大叔身材變成肌肉男了
お盆休み。たまには私ごとを。
筋トレやってます！
一部イベントでは言ってましたが、本格的に筋トレ始めて半年。成果が出できました。
掲載写真左下は半年前。大きい写真が現在。写真拡大で荒い。
体脂肪率は27%から11%に。
ライザップのCMに出ればよかったかな？
そのうちイベントで脱ぐか！#筋トレ pic.twitter.com/wWFAE3P3Ia— 監督 岸誠二(チームティルドーン所属) (@kishiseiji) 2018年8月13日
岸誠二在鍛煉之前身材也不算特別胖，要說的話算是一個油膩大叔的身材，而在經過了半年的肌肉鍛煉後，岸誠二成功讓身體出現明顯的胸肌和腹肌線條，而且體脂率從27% 下降到了11%，進入了肌肉男的領域
而且岸誠二還在自己的推特上公開了自己健身教練的instagram帳號，也算是為自己的教練做一次宣傳
先程載せた写真の成果を叩き出したパーソナルトレーナーは以下の方！https://t.co/XK3xRgCnKx
実は筋トレ興味あるけどジムって怖くない？マッチョな集団の中に入れる気がしない。
など、実は興味があるのに踏み込めない方。
連絡してみては？きっと良い感じに仕上げてくれます！
写真は俺よ。#筋トレ pic.twitter.com/I8IQwB9EBj— 監督 岸誠二(チームティルドーン所属) (@kishiseiji) 2018年8月13日
擁有健碩肌肉後的岸誠二似乎也在考慮將會在自家的活動中脫衣服秀肌肉，有了一身肌肉充滿體力的岸誠二之後再做動畫，對於手下人偷懶或許就能發動鐵拳制裁
如果動畫製作者都多多健身，以後就是一群肌肉男做動畫向肥宅販賣夢想與希望
今日、川越も暑いです！！(^◇^;)#月がきれい pic.twitter.com/zlI9LWBCSD
— 監督 岸誠二(チームティルドーン所属) (@kishiseiji) 2018年7月15日
岸誠二部分監督動畫作品：
瀨戶的花嫁（2007年）
Angel Beats!（2010年）
神樣DOLLS（2011年）
Persona4 the ANIMATION（2011年）
人類衰退之後（2012年）
惡魔倖存者2（2013年）
槍彈辯駁 希望學園與絕望高中生（2013年）
蒼藍鋼鐵戰艦（2013年）
濱虎（2014年，總導演）
霧熊s（2014年）
濱虎第二季（2014年）
Persona4 the Golden ANIMATION（2014年，總導演）
結城友奈是勇者（2014年）
暗殺教室（2015年）
亂步奇譚 拉普拉斯的遊戲 (2015年)
暗殺教室第2季（2016年）
槍彈辯駁3 －The End of 希望峰學園－（2016年，總導演）
月色真美（2017年）
歡迎來到實力至上主義的教室（2017年）
結城友奈是勇者 第2季（2017年，總導演）
遊戲3人娘（2018年）
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