從偶像大師開始的減肥生活,因與偶像相遇成瘦身契機日本網友1年時間減重60公斤

減肥瘦身的契機理由各人不同,像美國之前就有位三百多磅的男生憑著堅持玩跳舞機成功減掉120磅
而日本最近就有位網友分享自己用1年時間瘦身60KG的契機,就是因為他一年前開始玩手遊《偶像大師 閃耀色彩》遇上杜野凛世
從跳舞機開始的減肥生活,外國男性堅持玩跳舞機成功減重超過120磅改善身體健康

這位日本網友的瘦身歷程就是由玩《偶像大師 閃耀色彩》開始的
在一年前這位偶像大師P在手遊《偶像大師 閃耀色彩》遇上了杜野凛世
自從與杜野凛世相遇後,這位偶像大師P從2018年7月近130KG逐漸減重,到2019年7月減到70KG
而體脂率也從1年前的43.5%下降到單位數


體脂率變化如下:


另外還有位coser也分享了自己的瘦身歷程
從19年3月到8月,用5個月的時間在家做蹲撐立/波比跳就把腹肌鍛鍊出來


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